Nem gyógyulsz, visszaesel? Nem te vagy a hibás!
Fedezd fel, miért nem gyógyulsz, miért esel vissza akkor is, amikor nem te vagy a hibás, amikor minden tőled telhetőt megteszel a gyógyulásért, de mégis visszaesel
Amint megérted, hogy a betegséggel nem ártani akar neked a tested, elkezdesz azon gondolkodni, mit kell változnod. S, amikor már minden tőled telhetőt megtettél a gyógyulás érdekében, és nem úgy javul az állapotod, ahogy az elvárható lenne, akkor utána kell járnod, hogy mi lehet az, amire még nem gondoltál és még nem gyógyulásod, amire hallgatnod kell és változtatnod kell.
Feltetted már magadnak a kérdést: Miért esem vissza a betegségbe, újra és újra?
Miért történik, hogy életmódváltás után rálépsz a javulás útjára, jobban leszel, csökkennek a tünetek és a lelkileg is rendeződni látszol, – de aztán mintha valami visszarántana oda, ahonnan elindultál.
VALAKI ELVESZI A KEDVED, VISSZARÁNGAT A BETEGSÉGBE
Szavaival, nézéseivel, kétkedésével, "csak jót akarok"-jával… és még pár kifinomult „zsarolásával” eltérít, feladod magad és céljaid…
És te engeded…
Mert ő fontos neked. – talán nálad is fontosabb
Mert szereted.
Mert ő a családod, a párod, az anyád, a gyermeked.
De... mi van, ha pont ez a kapcsolat, a kapcsolathoz való viszonyod tart fogva és az nem engedi gyógyulásod?
Tudom, nem könnyű ezt a láthatatlan köteléket meglátni és megoldani, de muszáj érezned: van megoldás, van kiút!
A BETEGSÉG, MINT CSALÁDI „RENDSZERHIBA”
Elgondolkodtál már azon, hogy: Mi van, ha a betegségedet nem is te okoztad?
Nem minden betegség „hibád” vagy pótcselekvésed következménye!
Nagyon sok a „lemásolt viselkedés következménye”. Amikor a tested egy olyan kapcsolat fájdalmát, elfojtását vagy egyensúlytalanságát fejezi ki, amit másvalaki problémája, de te lemásoltad azt és magadévá tetted.
Az ember, másolja az előtte lévőt… és lemásolja, magáévá teszi szülei mintáit… akkor is, ha már bennük is (tartós) boldogtalanságot vagy betegséget okozott.
A GYÓGYULÁS ELVESZ - másoktól
A gyógyulásod veszély. – nekik
Nem (csak) neked, hanem azoknak is, akik hozzászoktak, hogy te elérhető, önfeláldozó, mindent megadó vagy és ha változol… tehát meggyógyulsz, akkor:
- nem leszel már mindig kedves és szolgálatkész,
- nem vállalsz el mindent kérés nélkül,
- mással is megfogod osztani kezded az energiád… és nekik kevesebb jut,
- az ő bűntudatuk is aktiválódik – mert szembesülniük kellene saját szerepükkel.
És ez a folyamat nemcsak őket ijeszti meg. Hanem téged is. Ők megpróbálnak eltántorítani… persze nem a gyógyulástól! A változástól, az újdonságtól, a boldogságtól, ami neked a gyógyulást hozhatná el…
A GYÓGYULÁSHOZ SZÜKSÉGES VÁLTOZÁS „árulás” lehet - nekik
Ez kemény mondat. De igaz. Van, akinek kényelmes, ha te beteg vagy. Mert így érezheti magát erősebbnek, fontosabbnak és szükségesebbnek.
Van, akinek nem érdeke, hogy jobban legyél.
És sokszor ez nem is tudatos. Ő csak „aggódik”. Csak „fél, hogy bajod esik”. Csak „nem akarja, hogy csalódj”. - mondja
PÓTCSELEKVÉSEK, MELYEK A BETEGSÉGBE RAGASZTANAK:
Fontos: lehet, hogy ők elvárásokat fogalmaznak meg és kizsigerelnek, de te meg szíves örömest belemész a „játékukba”… és ha gyógyulni szeretnél… ezen mindenképp változtatnod kell.
- Gondoskodás-függés – csak akkor érdemled meg a figyelmet és szeretetet, ha beteg vagy, mert már annyira megszoktad, hogy csak másokért élsz
- Áldozatszerep – „Te csak akkor lehetsz értékes, ha mindig, mindenkit kiszolgálsz…” – akkor is, ha nem kérik
- Mások bűntudatának elkerülése – félsz változni, mert ha változtatsz az életeden, ha meghozod a szükséges „döntéseket” és meggyógyulsz, a másiknak is szembesülnie kéne saját hibáival és be kellene látni, hogy nem te vagy boldogtalanságáért… boldogságáért
- Féltés = Kontroll – „Strucc effektus… ha nem tudod, nem látod, nem fáj… Inkább maradjon minden úgy, ahogy eddig volt…
- Elhallgatás – félsz elmondani nekik azt, ami valójában bánt – meg akarsz felelni a vélt vagy valós elvárásaiknak – és ez akkora nyílt, eleven sebet ejt rajtad, hogy nem engedi a gyógyulást.
Egyedül, nem egyszerű feladat megtalálni a probléma vagy a betegség forrását, ahogy azt sem, hogy mi táplálja folyamatosan a betegséget. De akkor is, MINDENT meg kell tenned a megértés érdekében, hiszen: a betegség valójában a túlélésedet szolgálja!
MÁSÉRT/MÁSOKÉRT GYÓGYULNI… zsákutca
Nem önmagadért, saját boldogságodért, hanem másért… mindenki másért gyógyulni elég reménytelen vállalkozás!
Nem ad elég hajtó erőt, kitartást és nem szabadít fel elég belső energiát! …
Másrészt: ez legyőzhetetlen akadály is lehet! – hiszen betegséged egyik oka, hogy másokért akarsz élni és te, közben elvesztél… Mindenki más volt a fontos… és most ezt akarnád folytatni… tehát ugyan azt szeretnéd folytatni, ami kiváltotta, közre játszott betegséged kialakulásában. Érted a problémát?
MI HOZ GYÓGYULÁST?
Nem kell minden kapcsolatot megszakítani – de új alapokra kell építeni kapcsolataid. Ha így hagyod le fog húzni!
Kulcskérdés:
– Ki lennél a környezeted szemében, ha nem így állnál hozzájuk? Akkor tényleg nem szeretnének, ha végre te is fontos lennél?
Mondd ki újra és újra:
- „Akkor is szerethető vagyok, ha nem vagyok beteg.”
- „A szeretem nem lehet csak féltés vagy aggodalom.”
- „Jogom van változni – és ehhez másoknak is alkalmazkodniuk kell.”
- Akkor is jó vagyok, amikor magammal foglalkozom, amikor magamat építem. - először
Te nem önző vagy, ha gyógyulni akarsz!
Pontosabban: ha gyógyulni akarsz, akkor egy ideig önzőnek kell lenned! Ettől még nem válsz önzővé!
HA magadnak is adsz végre, azzal nem veszel el tőlük! – sőt
Akkor vennél el tőlük minden jót, ha nem te lennél az első, nem gyógyulnál és nem adhatnál már!
Legyél nyugodtan „önző”, legyél most az első! Most végre legyenek a te érzéseid, a te vágyaid ugyan olyan fontosak, mint mindenki másé. - körülötted
Hanem bátor. És néha fájdalmasan igaz.
👉 Magadra ismertél és szeretnél kilépni a rejtett játszmákból, élj a Lélek-rajz Terápia módszerével, hogy megértsd azt, amiben valójában vagy és a lehető leggyorsabban a gyógyulás útjára léphess!