Egyedül maradtál gondjaiddal, terheiddel… és úgy tűnhet, hogy már senkinek nincs szüksége Rád… Talán még azt sem érzed, hogy önmagadnak fontos lennél… Egy ideális világban soha nem kéne újra kezdenünk… Csak elindulnánk valahonnan és megérkeznénk valahova… mondjuk egy olyan célba, ami maradéktalan jó érzéssel töltene el… De csak életünk végén érnénk el ezt a…

Bővebben

  Szüleink sem tudták megtanítani, hogy „milliónyi” apró, totálisan lényegtelennek tűnő jel figyelmeztet: mit sem sejtve a valóságról, vidáman, vagy teljesen fellelkesülve, de végzetes csapda felé menetelünk… Folyton meg kell magyaráznod gondolataid, vágyaid és tetteid… még önmagadnak is.   Sokkal bátrabban mersz mások véleményére adni és rájuk hallgatni, mint az önmagadéra.   Megmagyarázhatatlan rossz érzések…

Bővebben

  Egészen biztos vagyok benne, hogy ezerszer elgondolkodtál már azon, miért élsz meg egy dolgot az egyik pillanatban örömtelinek, a következőben pedig terhesnek. Hogy miért tölt el a szeretet érzése olyan szárnyalással, hogy a következő pillanatban megfosszon minden eddigitől és semmissé tegye azt? Vajon miért van az, hogy akiért rajongtál, ugyan attól személytől a másodperc…

Bővebben

Vannak olyan időszakok, amikor egész egyszerűen nem tehetünk úgy, mintha megsüketültünk volna, nem foghatjuk le erőszakkal szemünket, ilyenkor nem tudjuk megregulázni elménket és nem állíthatjuk le annak hibakereső üzemmódját sem… Vannak olyan időszakok, amikor képtelenek leszünk ragaszkodni a „jól megszokott” sémáinkhoz… és elemi szükségletnek érezzük az újítást. Persze továbbra is próbálkozhatunk fenntartani a fenntarthatatlant… Körmünk…

Bővebben

Ebben a vészterhes, nyomasztó időben maradtak-e még olyan normális gondolkodással felvértezett emberek, akik nem lettek hipochonderek? Akik nem ugranak minden apró jelre és nem kezdenek el aggódni az eddig teljesen normálisnak megélt testi reakcióikon is? Most az a normális, hogy semmit sem veszünk félvállról és komolyan figyeljük, elemezzük testi tüneteinket, de nem önigazolást keresünk a…

Bővebben

  Akinek lelke van, az igazságot is ismeri! Így elmondhatjuk, hogy minden ember képes rá, hogy ismerje az igazságot! Az ő saját igazát. Fejünket a falba verjük, lelkünket háborgó tengernek éljük, amikor nem tudjuk, mi igaz, mit tegyünk, mi a számunkra helyes cselekvés. S, ez csak tovább fokozódik és válik még terhesebbé, amikor egy valóban…

Bővebben
Kapaszkodók krízisben

Kapaszkodók krízisben… A pánikra okot adó időszakainkban hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy számtalan érzelmi, anyagi és egyéb válságot éltünk meg, éltünk túl… és rendszerint többek lettünk általa… Bizonytalan időszakokban elveszik a jól felépített, alaposan kiismert valóságunk, amelyek totális bizonytalansága hosszútávon iszonyatos erőket képes belőlünk kiszívni. Könnyen beláthatjuk, hogy ebben a helyzetben nem engedhetünk meg magunknak semmilyen…

Bővebben

  Orvosok, kutatók keresik a meghatározó különbséget a gyermek és az idős ember fertőződésre adott immun reakciójában. Duda Ernő, a Szegedi Tudományegyetem professzora szerint hatalmas tévhit azt gondolni, hogy ha „erős” az immunrendszerünk, akkor a szervezetünk jobban tud védekezni a kórokozók ellen. Duda Ernő immunológusként nagyon helytelennek tartja az „erős immunrendszer” kifejezést, a koronavírus szempontjából…

Bővebben
Ismerd meg a világ leghatékonyabb immunerősítőjét!

    Most olyan időket élünk, amikor sokan akarnak csoda/mód/szereket eladni… Az ilyen időkben különösen sokan akarnak az elesettek, a kétségbeesettek vagy a megoldást keresők hátán felkapaszkodni… Ezen ne dühöngj! Ilyen az ember… pontosabban: ilyen is lehet az ember. Viszont nekünk meg kell keresnünk a jó megoldást. Vegyünk egy igen egyszerű, teljesen hétköznapi esetet. Valami…

Bővebben

A rettegés tipikus pótcselekvés, de nélküle képtelenség kitörni a mókuskerékből. Szó szerint MINDENKINEK szüksége van az ilyen tömegpánikra, mint, amit most a koronavírus okoz. Olyan ez, amint amikor belekerülünk egy kezdetben nyugalmat és biztonságot adó burokba (mondjuk egy erős gumiból készült léggömbbe). Benn védelmet kapunk, nem kell aggódnunk az eső, a hideg és sok más…

Bővebben